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Salade de pois chiches, poivrons et courgette
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 gousse d'ail
- 400 g de poivrons rouges grillés, en conserve égouttés
- 30 g d'huile d'olive
-
1
c. à soupe de vinaigre de vin
ou 1 c. à soupe de vinaigre de xérès - du sel
- du poivre moulu
- 300 g de pois chiches en conserve égouttés
- ½ oignon rouge émincé finement
- 200 g de courgette en tout petits dés
- coriandre fraîche ciselée, pour la finition
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 224 kcal / 934 kJ
- Proteína
- 8 g
- Gordura
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 21 g
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