Polévka s mořskými plody

Nenhuma avaliação

Preparação 5min

Total 30min

4 porce

Ingredientes

300 gramů slávek
300 gramů mušlí
50 gramů olivového oleje
100 gramů cibule na čtvrtky
2 stroužky česneku
150 gramů červené papriky na kousky (4 cm)
300 gramů rajčat na čtvrtky
60 gramů bílého vína
300 gramů rybího vývaru
1 polévková lžíce směsi čerstvých bylinek např. petržel, tymián, rozmarýn
½ čajové lžičky šafránu
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky černého mletého pepře
2 čerstvé bobkové listy
200 gramů syrových kalamárů
400 gramů středně velkých oloupaných krevet
100 gramů zeleného hrášku, čerstvého nebo mraženého (rozmraženého)
2 snítky čerstvé petržele nasekané
citrón na plátky

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 1848.2 mg

Proteína 44.2 g

Energia 1859.1 kJ / 444.3 kcal

Gordura 18.3 g

Fibra 3.9 g

Gordura saturada 3.7 g

Hidratos de carbono 21.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Polévka jako základ životního stylu 6 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Baklava Cheesecake

3h 30min

Tacos se zeleninou a fazolemi kidney beans

30min

Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem

50min

Virgin vanilkový chai koktejl

45min

Panellets

11h 20min

Zmrzlinové sendviče

Nenhuma avaliação

Sýrová směs s chřestem a cuketou

Nenhuma avaliação

Pikantní kořeněná granola

1h 35min

Sezamové pralinky s pumpernicklem

Nenhuma avaliação

Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou

Nenhuma avaliação

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

1h 20min

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

10min