Dispositivos e acessórios
Supă de pește cu spanac
Preparação 10min
Total 40min
4 porții
Ingredientes
-
ceapă sferturi70 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline20 g
-
supă de pește1000 g
-
cartofi cuburi (3 cm)500 g
-
frunze de spanac proaspăt tocate grosier150 g
-
sare½ linguriță
-
ras el hanout1 linguriță
-
cod file, fără piele cuburi (4 cm)500 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
1192.6 mg
Proteína
31.2 g
Energia
1267.5 kJ /
302.9 kcal
Gordura
7.7 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
1.1 g
Hidratos de carbono
26.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Supe delicioase
5 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Pulpă de miel cu legume și sos de mentă
2h
Pui picant cu orez cu lapte de cocos
1h 25min
Supă de ravioli cu vită
Nenhuma avaliação
Midii în stil marinăresc
Nenhuma avaliação
Pizza Diavola
Nenhuma avaliação
Tacos cu carne de porc în sos de bere
Nenhuma avaliação
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50min
Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran
1h 20min
Fondue în dovleac plăcintar, cu creveți gătiți prin metoda stir fry
Nenhuma avaliação
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30min
Supă de legume cu gnocchi
30min
Orez cu ciuperci și somon
30min