Polpettine di tesoro alle verdure

4.0 3 avaliações

Preparação 15min

Total 20min

4 porzioni

Ingredientes

150 g di carote a pezzi (3 cm)
150 g di zucchine a pezzi (3 cm)
250 g di carne trita mista, maiale e manzo
50 g di fiocchi d'avena
1 uovo
10 g di senape
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
2 cucchiaio olio di oliva oltre a ulteriori informazioni sulla modellazione delle palline

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 411 mg

Proteína 16 g

Energia 1240 kJ / 297 kcal

Gordura 20 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 6 g

Hidratos de carbono 14 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Verdure nascoste per piccoli buongustai 5 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Muffin senza glutine alle mele

Muffin senza glutine alle mele

50min

Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale

Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale

Nenhuma avaliação

Tacos con verdure e fagioli

Tacos con verdure e fagioli

Nenhuma avaliação

Riso spagnolo al salmone

Riso spagnolo al salmone

Nenhuma avaliação

Salsa olandese allo yogurt

Salsa olandese allo yogurt

Nenhuma avaliação

Padella di verdure alla mediterranea

Padella di verdure alla mediterranea

30min

Tri-tip di manzo con pannocchie e coste

Tri-tip di manzo con pannocchie e coste

Nenhuma avaliação

Korma di verdure con anacardi

Korma di verdure con anacardi

55min

Fagottini di pollo con patate e verdure

Fagottini di pollo con patate e verdure

55min

Hamburger di tacchino

Hamburger di tacchino

1h 25min

Pollo al peperoncino e lime con riso al cavolfiore

Pollo al peperoncino e lime con riso al cavolfiore

Nenhuma avaliação

Risotto al pomodoro con basilico

Risotto al pomodoro con basilico

30min