Dispositivos e acessórios
Magie du sandwich
Preparação 30min
Total 1h 30min
4 portions
Ingredientes
-
600 g d'eau
-
2 c. à café de sel
-
500 g de pommes de terre à chair farineuse épluchées, en morceaux ( 3 cm)
-
350 g de légumes variés par ex. brocoli, chou-fleur, carottes, en morceaux (3 cm)
-
2 œufs moyens (53-63 g)
-
1 c. à café de mélange d'herbes aromatiques, fraîches, p.ex. origan, thym, romarin, etc.1 c. à café de mélange d'herbes séchées p.ex. origan, thym, romarin
-
1 gousse d'ail, hachée½ c. à café d'ail en poudre
-
60 g de panure
-
50 g de gouda, râpé50 g de mozzarella, râpée
-
60 g de fromage à tartiner (voir conseil)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1078 mg
Proteína
14 g
Energia
1390 kJ /
332 kcal
Gordura
12 g
Fibra
6 g
Gordura saturada
6 g
Hidratos de carbono
42 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Malicieusement cachés. Des légumes pour les petits gourmets
5 Receitas
Suíça
Suíça
Também pode gostar...
Bao-Buns avec le Nester
1h
Légumes rôtis marinés
50min
Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs
1h 45min
Pâtes aux tomates et à la feta
50min
Croustade aux champignons
1h 15min
Couscous méditerranéen avec dip au yogourt
30min
Chou chinois sauté
20min
Légumes sautés
10min
Dal de lentilles corail
35min
Bao buns farcis aux légumes
2h
Rigatoni et sauce aux poivrons
30min
Soupe kimchi au tofu
50min