Dispositivos e acessórios
Low Meat Cannelloni avec côtes de bette
Preparação 30min
Total 1h 30min
6 portions
Ingredientes
La farce
-
2 - 3 gousses d'ail
-
360 g de céleri-branche en morceaux (4 cm)
-
100 g de carottes en morceaux (4 cm)
-
200 g d'oignons coupés en deux
-
50 g d'eau
-
30 g d'huile d'olive
-
100 g de fromage à tartiner
-
100 g de flocons d'avoine
-
150 g de viande de bœuf hachée effilochée
-
2 c. à café de mélange de fines herbes de Provence
-
2 c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre, moulu
La béchamel
-
100 g de parmesan en morceaux (3 cm)
-
20 g de persil frais effeuillé
-
100 g de beurre en morceaux
-
900 g de lait
-
85 g de farine de blé
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre, moulu
-
½ c. à café de noix de muscade, fraîchement moulue
Finition
-
200 g d'épinards frais, ou blettes200 g de côtes de bette côte centrale ôtée, grossièrement hachée
-
125 g de mozzarella égouttée, effilochée
-
300 g de pâtes aux oeufs sèches, type cannelloni sans précuisson
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Sódio
1827.3 mg
Proteína
32.9 g
Energia
3623.4 kJ /
866 kcal
Gordura
53.6 g
Fibra
7.2 g
Gordura saturada
24 g
Hidratos de carbono
79 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Low Meat - moins, c'est mieux
5 Receitas
Suíça
Suíça
Também pode gostar...
Soupe de légumes, orge et viande des Grisons
1h 15min
Poulet Tikka Masala
45min
Chaussons aux pommes
2h 40min
Risotto à la viande hachée
40min
Kouglof rapide
1h 15min
Pâtes bolognaises au four avec sa sauce blanche
2h
Poires à la vanille et au vin blanc avec crumble aux amandes
1h
Lasagne bolognaise aux épinards
3h
Cookies macadamia-chocolat
45min
Risotto aux bolets
45min
Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons
35min
Ragoût de porc à la grecque
45min