Dispositivos e acessórios
Chocolade en Peer Overnight Oats
Preparação 10min
Total 20min
4 portie
Ingredientes
-
pure chocolade in stukken (2 cm)60 g
-
50 g amandelen, rauw, vooraf geroosterd in een panhazelnoten vooraf geroosterd in een pan50 g
-
60 g havermout, glutenvrijhavervlokken60 g
-
500 g amandelmelk, ongezoetmelk500 g
-
vanille-extract, natuurlijk1 tl
-
20 g rietsuikerdadel suiker30 g
-
zout1 snuifje
-
chiazaad50 g
-
150 g Griekse yoghurtroom, elk type (van koemelk)100 g
-
peer in blokjes (1 cm)150 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Sódio
91.4 mg
Proteína
18.6 g
Energia
1854.5 kJ /
443.2 kcal
Gordura
23.2 g
Fibra
9.9 g
Gordura saturada
7.8 g
Hidratos de carbono
42.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Kokos Dahl
25min
Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats
Nenhuma avaliação
Pre-workout Kokosrepen
Nenhuma avaliação
Aardbeien en champagne cocktail met hartige mini kaaskoekjes
Nenhuma avaliação
Zoetzure tempé
50min
Rode kool cups met kip
25min
De eerste hap: Puree van Rode Biet en Aardappelen met Rundvlees
30min
Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta
25min
Tomatenmannetjes
Nenhuma avaliação
Dubai Chocolate Macarons
2h
Vegan Aubergine Massaman Curry
50min
Virgin passievrucht mojito
10min