Dispositivos e acessórios
Chocolade en Peer Overnight Oats
Preparação 10min
Total 20min
4 portie
Ingredientes
-
pure chocolade in stukken (2 cm)60 g
-
50 g amandelen, rauw, vooraf geroosterd in een panhazelnoten vooraf geroosterd in een pan50 g
-
60 g havermout, glutenvrijhavervlokken60 g
-
500 g amandelmelk, ongezoetmelk500 g
-
vanille-extract, natuurlijk1 tl
-
20 g rietsuikerdadel suiker30 g
-
zout1 snuifje
-
chiazaad50 g
-
150 g Griekse yoghurtroom, elk type (van koemelk)100 g
-
peer in blokjes (1 cm)150 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Sódio
91.4 mg
Proteína
18.6 g
Energia
1854.5 kJ /
443.2 kcal
Gordura
23.2 g
Fibra
9.9 g
Gordura saturada
7.8 g
Hidratos de carbono
42.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Chocolade-pindakaas proteïneballetjes
Nenhuma avaliação
Pindakaas Crackers
35min
Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus
Nenhuma avaliação
Gorgonzola-ijs met gebakken peren en geroosterde walnoten
14h 15min
Levercake
1h 50min
Sinaasappel en kaneel rolls taart
Nenhuma avaliação
Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough
Nenhuma avaliação
Donkere Chocolade-Avocadomousse
10min
Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade
40min
Snoekbaars met Spinazie, Linguine en Beurre Blanc Saus
Nenhuma avaliação
Salade van Kool en Wortel met Feta
15min
Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus
45min