Versões compatíveis
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 banaan, in stukken
- 1 rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
- 150 g verse ananas (100 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
- 150 g ijsblokjes
- 40 g speltvlokken
- 50 g frambozen (opcional)
- 2 el muesli
- 2 el hennepzaad
- 2 el ongezoete kokosnootschilfers
- Nutrição
- por 1 portie
- Energia
- 1729 kJ / 413 kcal
- Proteína
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 56 g
- Gordura
- 13 g
- Fibra
- 9.6 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Amarant cacao balletjes
Nenhuma avaliação
Pompoenbrood
1 godz. 45 min
Roze ontbijtbowl met rode bessen
15min
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10 Min
Smoothie bowl met kersen en cacao nibs
Nenhuma avaliação
Popeye's power bowl met bramen
Nenhuma avaliação
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10 Min
Smoothie bowl met bessen en bramen
10 Min
Walnoot Brittle
1h 30min
Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs
2h 10min
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20min
Gele smoothie bowl
2h 20min