Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

3.0 2 avaliações

Preparação 15min

Total 15min

2 porties

Ingredientes

banaan in stukken
1
rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
1
verse ananas (100 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
150 g
ijsblokjes
150 g
speltvlokken
40 g
frambozen (opcional)
50 g
muesli
2 el
hennepzaad
2 el
ongezoete kokosnootschilfers
2 el

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 10 g

Energia 1729 kJ / 413 kcal

Gordura 13 g

Fibra 9.6 g

Hidratos de carbono 56 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smoothie Bowls 11 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Gele smoothie bowl

2 godz. 20 min

Smoothie bowl met bessen en bramen

10 min

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20 min

Proteïneshake voor Energie

Brak ocen

Wortelbeignets met avocadosmash, tonijn en wasachtige eieren

Brak ocen

Gestoomde bun bahn mi burgers met gepekelde wortelen

45 min

Groene smoothie bowl met gojibessen

Brak ocen

Asperge-watermeloen salade

40 min

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2 godz. 10 min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10 min

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

1 godz. 35 min

Rode bietensap

10 min