Tandoori kip wraps

Tandoori kip wraps

3.9 9 avaliações

Preparação 20min

Total 50min

4 porties

Ingredientes

water
500 g
kiphaasjes
500 g
zout volgens smaak
1 - 2 snuifjes
gemalen zwarte peper volgens smaak
1 - 2 snuifjes
verse munt enkel de blaadjes
4 takjes
volle yoghurt
120 g
verse koriander enkel de blaadjes
3 takjes
tandoori pasta
20 g
tortilla
4
verse spinaziebladeren
100 g
komkommer (ong.100 g), in schijfjes
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 32.5 g

Energia 1084 kJ / 258 kcal

Gordura 6.7 g

Fibra 2.2 g

Hidratos de carbono 15.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Back to school 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Gestoomde aubergine-ricottalasagne

1h 25min

Rijst met rundvlees en broccoli

50min

Cottage pie

1h 10min

Pilav met varkensvlees en wilde rijst

1h 10min

Bloemkool-spinazie lasagne

1h 45min

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

20min

Arabische kip met couscous

45min

Zomerse pastasalade

30min

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

35min

Zalmburgers

25min

Mexicaanse tostadas met gehakt

1h 10min

Mediterrane visschotel

1h 30min