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Romige pompoen en courgettesoep met courgettenoedels
Preparação 10min
Total 45min
4 portie
Ingredientes
-
courgette Ø 4-5 cm, met afgesneden uiteinden, in stukken gesneden (zie tip)400 gram
-
zout plus een extra hoeveelheid om af te stoffen½ theelepel
-
courgette in stukken gesneden250 g
-
pompoen bijv. muskadeloen, Hokkaido, zonder pitten, in stukjes gesneden (zie tip)500 g
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ui doormidden gesneden100 g
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boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) plus ½ theelepel.20 gram
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water700 g
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tijm, gedroogd½ tl
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zwarte peper, gemalen¼ tl
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2 groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l), verkruimeldgroentebouillonpasta2 tl
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melk150 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Sódio
52.1 mg
Proteína
4.9 g
Energia
624 kJ /
149.2 kcal
Gordura
7.4 g
Fibra
2.7 g
Gordura saturada
4.7 g
Hidratos de carbono
18 g
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