Dispositivos e acessórios
Romige pompoen en courgettesoep met courgettenoedels
Preparação 10min
Total 45min
4 portie
Ingredientes
-
courgette Ø 4-5 cm, met afgesneden uiteinden, in stukken gesneden (zie tip)400 gram
-
zout plus een extra hoeveelheid om af te stoffen½ theelepel
-
courgette in stukken gesneden250 g
-
pompoen bijv. muskadeloen, Hokkaido, zonder pitten, in stukjes gesneden (zie tip)500 g
-
ui doormidden gesneden100 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) plus ½ theelepel.20 gram
-
water700 g
-
tijm, gedroogd½ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
2 groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l), verkruimeldgroentebouillonpasta2 tl
-
melk150 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Sódio
52.1 mg
Proteína
4.9 g
Energia
624 kJ /
149.2 kcal
Gordura
7.4 g
Fibra
2.7 g
Gordura saturada
4.7 g
Hidratos de carbono
18 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Gevulde Eikelpompoen
Nenhuma avaliação
Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette
Nenhuma avaliação
Vegan Aubergine Massaman Curry
50min
Met Pruimen gevulde Aardappelknoedels met Vanillesaus
Nenhuma avaliação
Veganistische rollades met knoedels en rode kool
Nenhuma avaliação
Citroen-kokos bliss balletjes
40min
Zuivelvrije tzatziki
Nenhuma avaliação
Parmezaan op plantaardige basis
5min
Charoset
15min
Nyonya kip-curry bun
Nenhuma avaliação
Levercake
1h 50min
Salade van Rode Linzen en Proteïnen
25min