Dispositivos e acessórios
Romige pompoen en courgettesoep met courgettenoedels
Preparação 10min
Total 45min
4 portie
Ingredientes
-
courgette Ø 4-5 cm, met afgesneden uiteinden, in stukken gesneden (zie tip)400 gram
-
zout plus een extra hoeveelheid om af te stoffen½ theelepel
-
courgette in stukken gesneden250 g
-
pompoen bijv. muskadeloen, Hokkaido, zonder pitten, in stukjes gesneden (zie tip)500 g
-
ui doormidden gesneden100 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) plus ½ theelepel.20 gram
-
water700 g
-
tijm, gedroogd½ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
2 groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l), verkruimeldgroentebouillonpasta2 tl
-
melk150 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Sódio
52.1 mg
Proteína
4.9 g
Energia
624 kJ /
149.2 kcal
Gordura
7.4 g
Fibra
2.7 g
Gordura saturada
4.7 g
Hidratos de carbono
18 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese
40min
Tumis Buncis
25min
Risottata Aziatische noedels met groenten
30min
Zalm met rijst en champignons
30min
Pasta met crème van pistache
30min
Pizza Diavola
Nenhuma avaliação
Panuchos de cochinita pibil (Mexicaanse taco's)
35min
Kurkuma schillen
Nenhuma avaliação
Kweeperentaart
50min
Soba noodle mee goreng
40min
Hugo spritz
25h 10min
Pompoen-Appelcake met Havervlokken
1h 20min