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Alpse flensjes (Frittaten)

Alpse flensjes (Frittaten)
5.0 2 avaliações
Preparação 20min
Total 30min
6 portie
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Ingredientes

  • kaas bij voorkeur harde bergkaas, in stukken (2 - 2 cm)
    65 g
  • eieren
    2
  • tarwebloem
    100 g
  • melk
    200 g
  • water
    50 g
  • zout
    ½ tl
  • zonnebloemolie voor het bakken
    2 - 3 eetlepel
  • vloeibare rundsbouillon
    1300 g
  • bieslook, vers fijn gesneden
    20 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 8 g
Energia 771 kJ / 184 kcal
Gordura 11 g
Fibra 0.7 g
Gordura saturada 4 g
Hidratos de carbono 14 g

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