Dispositivos e acessórios
Algerijnse Chorba Freekeh
Preparação 10min
Total 1h
4 porties
Ingredientes
-
ui gehalveerd100 g
-
teentje knoflook1
-
tomaten gehalveerd2
-
olijfolie20 g
-
korianderbladeren, vers10 g
-
wortelen in stukken (2 cm)100 g
-
courgette in stukken (2 cm)80 g
-
zout2 tl
-
peper, gemalen1 tl
-
paprikapoeder1 tl
-
kaneel, gemalen½ tl
-
kurkuma, gedroogd, gemalen1 tl
-
tomatenpuree20 g
-
200 g kalfsvlees stuk, pezen vrijlamsstoofvlees, ontbeend in stukken (3 cm)200 g
-
witte kikkererwten, uit blik gewassen, uitgelekt100 g
-
water900 g
-
freekeh80 g
-
10 g peterselie, verskorianderbladeren, vers10 g
-
citroensap1 el
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Sódio
1282.1 mg
Proteína
14.6 g
Energia
1395.5 kJ /
333.5 kcal
Gordura
17 g
Fibra
7.3 g
Gordura saturada
5.5 g
Hidratos de carbono
33.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Smaken van de Arabische Wereld
37 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40min
Oosterse Pompoensoep met Reuzegarnalen en Kerrieschuim
1h
Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard
45min
Minestrone
45min
Bloemkoolsoep met gebakken ganzenlever
35min
Zachte bloemkoolsoep
50min
Komkommersoep met garnalenspiesjes
35min
Tunesische Kikkererwtensoep (Lablabi)
Nenhuma avaliação
Tom Kha Gai
Nenhuma avaliação
Indiase citroensoep (Citroenrasam)
Nenhuma avaliação
Marokkaanse Harira soep met Kippenboutjes
55min
West-Afrikaanse pinda stoofpot
50min