Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

Nenhuma avaliação

Preparação 20min

Total 40min

4 portie

Ingredientes

teentje knoflook
1
sjalotten gehalveerd
60 g
olijfolie
15 g
bladspinazie, vers
200 g
kokend water
1000 g
Puy linzen, gedroogd afgespoeld
220 g
zalmfilet, vers, ontveld (ca. 135 g per stuk)
4
pruimtomaten gehalveerd
16
citroen in dunne plakjes gesneden
1
zeezout naar smaak
zwarte peper, gemalen naar smaak
balsamicoazijn
2 el
peterselieblad, vers grof gehakt
1 el

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Sódio 580 mg

Proteína 40 g

Energia 2085 kJ / 499 kcal

Gordura 23 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 28 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix loves You 5 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Driedubbele Chocolade Muffins

50min

Cruffin met Chocolade en Praliné

Nenhuma avaliação

Rozijnenkoeken

Nenhuma avaliação

Sloppy Gold Rush Burgers

Nenhuma avaliação

Nasi Goreng

40min

Vanille Witte Wijn Peren met Amandel Crumble

Nenhuma avaliação

Lactosevrije luikse wafels

Nenhuma avaliação

Siciliaanse Rijstballetjes (Arancini)

Nenhuma avaliação

Glutenvrije Chocoladetaart met Noten

Nenhuma avaliação

Salmorejo

Nenhuma avaliação

Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl

1h 30min

Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

40min