Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Gestoomde Vis met zongedroogde Tomatenkorst en zoete Aardappelpuree
Nenhuma avaliação
Preparação 15min
Total 35min
4 portie
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Parmezaanse kaas in stukjes gesneden (3 cm)
    50 g
  • zongedroogde tomaten uitgelekt
    100 g
  • pecannoten
    20 g
  • knoflookteentjes
    1 - 2
  • boter
    50 g
  • verse gemengde kruiden enkel de bladeren, naar keuze
    2 takjes
  • zwarte peper, gemalen plus extra voor het seizoen
    ¼ theelepel
  • visfilets (ongeveer 125 g per stuk)
    4
  • zout naar smaak
  • zoete aardappelen in stukjes gesneden (2 cm)
    800 g
  • water
    250 g
  • babywortelen gewassen en zonder het loof
    500 g
  • groene asperges harde houtige uiteinden afgesneden
    15
  • nootmuskaat, gemalen
    1 - 2 snuifjes

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Sódio 530.4 mg
Proteína 46.1 g
Energia 2620.6 kJ / 626.4 kcal
Gordura 21 g
Fibra 15.2 g
Gordura saturada 9.9 g
Hidratos de carbono 69.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Elke Dag Varoma 5 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus

4.6(21)

25 Min

Orzo pasta met zalm en spinazie

4.2(62)

40 Min

Zalm met Basmatirijst en Dille-Roomsaus

5.0(2)

40 Min

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

5.0(2)

1 Std.

Tajine van Kabeljauw met Paprika en Tomaten

5.0(1)

30 Min

Tunesische Briks met Krab

Keine Bewertungen

Kokos Bao Buns met Garnalen

Keine Bewertungen

Zalm met Broccoli en Honing-Mosterdsaus

Keine Bewertungen

Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette

Keine Bewertungen

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

4.0(1)

40 Min

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

5.0(2)

55 Min

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0(3)

20 Min

 Mostrar tudo
Mostrar tudo