Linzen Moussaka

Linzen Moussaka

Nenhuma avaliação

Preparação 25min

Total 3h 30min

6 portie

Ingredientes

boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) om in te vetten
rode split linzen
200 g
water om te weken
Parmezaanse kaas in blokjes gesneden (3 cm)
120 g
olijfolie
50 g
gele ui (ongeveer 150 g), in vieren gesneden
1
teentjes knoflook
3
rode paprika ontdaan van zaadjes en in stukken gesneden
1
gepelde tomaten (inclusief vocht)
400 g
rode wijn
120 g
oregano, vers alleen bladeren
1 takje
gedroogde gemalen gember
1 tl
zeezout
2 tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
aubergine (ongeveer 550 g), in plakjes gesneden (1 cm)
1
volle melk
500 g
speltbloem
40 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Sódio 1099.1 mg

Proteína 22.6 g

Energia 1997.7 kJ / 475.7 kcal

Gordura 23.8 g

Fibra 8.1 g

Gordura saturada 10.5 g

Hidratos de carbono 35 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix loves You 5 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40min

De eerste hap: Vruchtenpuree

Nenhuma avaliação

‘Îles Flottantes’ in White Chocolate Cream and Roses

Nenhuma avaliação

Soba noodle mee goreng

40min

Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers

Nenhuma avaliação

Vegan empanadas met paprika-champignon vulling

1h 20min

Rode bietensalade op volkoren toast met halloumi

Nenhuma avaliação

Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's

16h

Gebakken buns

Nenhuma avaliação

Spaghetti muffins

55min

Champignon en spinazie lasagne

Nenhuma avaliação

Volkoren Spaghetti met Avocadosaus en Vegan 'Parmezaanse Kaas'

25min