Dispositivos e acessórios
Ternera al vapor con verduras y panecillos de parmesano
Preparação 20min
Total 1h 35min
8 porciones
Ingredientes
Panecillos de parmesano
-
1 cucharadita mantequilla sin sal (de leche de vaca) para engrasar
-
40 g queso parmesano en trozos
-
30 g mantequilla sin sal (de leche de vaca) en trozos
-
150 g harina de trigo
-
100 g leche
-
3 huevo (de gallina)
-
2 pellizco sal
-
2 pellizco nuez moscada molida
Ternera con verduras y salsa
-
2 - 3 diente de ajo en mitades
-
20 g aceite de oliva
-
200 g cebolla en gajos
-
800 g redondo de ternera en 2 trozos
-
1 cucharada mostaza
-
2 - 4 pellizco sal
-
3 - 2 pellizco pimienta negra, molida
-
200 g vino tinto
-
300 g agua
-
½ pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)
-
1 cucharadita romero seco desmenuzado
-
300 g patata en dados (2 cm)
-
300 g brócoli (en ramillete) de 2-3 cm
-
30 g mantequilla sin sal (de leche de vaca) en trozos
-
30 g harina de trigo
-
1 cucharadita orégano seco
-
1 cucharada vinagre balsámico
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Sódio
348.1 mg
Proteína
30.7 g
Energia
1863 kJ /
445 kcal
Gordura
19.4 g
Fibra
2.1 g
Gordura saturada
7.7 g
Hidratos de carbono
30.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Uno más
34 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Ajiaco
1h 20min
Empanadas de setas y espinacas con trufa
1h 25min
Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo
40min
Lomo de cerdo asado con manzanas y judías verdes
1h
Pollo en jocón
1h 5min
Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz
45min
Mini albóndigas con salsa de hongos
1h 10min
Lomo con mayonesa de chimichurri
40min
Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa
1h 10min
Tonnato de pavo con ensalada tibia de patata
1h 30min
Lomo de ciervo con compota de arándanos, calabaza a la miel y salsa de champiñones
Nenhuma avaliação
Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo
Nenhuma avaliação