Coconut Dhal

Nenhuma avaliação

Preparação 5min

Total 20min

4 portion

Ingredientes

onion quartered
240 gram
green chilli, fresh to taste
1 - 2
tomato, ripe quartered
150 gram
lentil, red, dried, split rinsed
250 gram
coconut milk, canned
400 gram
turmeric, dried, ground
1 teaspoon
mustard seed, black
2 teaspoon
vegetable broth
300 gram
baby spinach, fresh
120 gram
spinach leaf, fresh, roughly chopped
coriander leaf, fresh chopped, for serving
2 tablespoon

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 116.3 mg

Proteína 19.1 g

Energia 1927.5 kJ / 460.7 kcal

Gordura 12 g

Fibra 12.9 g

Gordura saturada 9.6 g

Hidratos de carbono 72.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Our Kitchens Are A Window To The World 23 Receitas
Internacional

Our Kitchens Are A Window To The World 34 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

30min

Creamy Celeriac Soup with Apple and Hazelnuts

35min

Polenta Bites with Caponata or Berry Compote

4h

Buckwheat Porridge

25min

Vegan Bean Burgers

1h 20min

Fennel Risotto

35min

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

40min

Falafel with Tomato and Coconut Sauce

9h

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

40min

Vegan Lentil Lasagne

2h 20min

Creamy Broccoli Sauce

35min

Black Bean Quesadillas with Guacamole

25min