Dispositivos e acessórios
Sweet Pea and Zucchini Soup
Preparação 10min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
egg, large (65-70 g)4
-
olive oil to grease
-
salt to season
-
black pepper, ground to season
-
leek in pieces, white part only115 g
-
salt½ tsp
-
garlic cloves2
-
black pepper, ground2 pinches
-
olive oil1 tbsp
-
zucchini cubed (2.5 cm)255 g
-
lemon juice1 tbsp
-
vegetable broth low sodium510 g
-
green pea, fresh or frozen fresh or frozen680 g
-
heavy cream, 35% fat (opcional)60 g
-
baby leaf salad, mixed divided60 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
425.3 mg
Proteína
19.1 g
Energia
1267.1 kJ /
302.9 kcal
Gordura
11 g
Fibra
10.1 g
Gordura saturada
2.8 g
Hidratos de carbono
32.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Every Season is a Healthy SEASON
19 Receitas
Canadá
Canadá
Também pode gostar...
Chickpea Ratatouille
1h
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50min
Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries
20min
Vegetable soup, Eggs en cocotte with spinach
1h
Mediterranean cod with steamed potatoes
50min
Steamed Leeks
25min
Spiced Moroccan lentil soup
40min
Chickpea stew with vegetables and chorizo
45min
Conchiglie pasta with fresh tomato sauce and goat's cheese
45min
Smooth fennel and carrot soup
40min
Coconut Dhal
25min
Stuffed Chicken and Glazed Potatoes
1h 30min