Dispositivos e acessórios
Spiralized Courgette with Shrimp and Lemon Sauce
Preparação 15min
Total 25min
4 portions
Ingredientes
-
courgette ends trimmed. If large, trimmed in a circular shape to fit in the feeder500 - 600 g
-
vegetable oil40 g
-
garlic clove1
-
raw, medium-sized prawns, peeled, deveined250 g
-
garlic cloves2
-
spring onion cut in pieces50 g
-
dried chilli flakes to taste2 - 3 pinches
-
freshly squeezed lemon juice20 g
-
ponzu dressing40 g
-
fine sea salt to taste2 - 3 pinches
-
ground black pepper to taste2 - 3 pinches
-
brown sugar1 tsp
-
sesame seeds, white for sprinkling
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
652.4 mg
Proteína
10.7 g
Energia
709.5 kJ /
169.6 kcal
Gordura
10.7 g
Fibra
1.9 g
Gordura saturada
1.6 g
Hidratos de carbono
8.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Spiralize Your Life
28 Receitas
Reino Unido e Irlanda
Reino Unido e Irlanda
Também pode gostar...
Spiralized carrot and apple salad with feta cheese and nuts (Thermomix® Spiralizer, using modes)
15min
Korean Spiralized Cucumber Salad
25min
Vegetarian Spiralized Fideuá
30min
Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing
35min
Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette
15min
Brazilian-style Beetroot and Carrot Salad
30min
Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese
25min
Pineapple Carpaccio with Strawberry Sorbet
20min
Buddha Bowl with Chicken
1h
Mediterranean-style Salad with Smoky Chicken
1h 10min
Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout
4h 55min
Maple-glazed Carrots
45min