Mini Frittatas

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 40min

8 pieces

Ingredientes

Parmesan cheese cut into pieces (1 in.)
2 oz
zucchini cut into pieces
8 oz
yellow onion cut into pieces
1 oz
vegetable oil
1 oz
ricotta cheese
6 oz
large eggs
3
salt
¼ - ½ tsp
fresh ground pepper
¼ tsp
water
17 ½ oz
chopped fresh parsley to garnish, to taste
salad to serve

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 piece

Sódio 265.4 mg

Proteína 8.4 g

Energia 581.9 kJ / 139.1 kcal

Gordura 10.7 g

Fibra 0.4 g

Gordura saturada 4.3 g

Hidratos de carbono 2.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Easter Brunch 11 Receitas
Estados Unidos

Também pode gostar...

Steamed Poached Eggs

15min

Southern-style pork and bean casserole

40min

Pie Tee

1h 30min

Prawn Glass Noodles

30min

Chicken and sweet corn soup

30min

Acar Timun (Cucumber Acar)

Nenhuma avaliação

Hash Browns

35min

Lamb stew

Nenhuma avaliação

Beef Stroganoff

45min

Pork cannelloni with vegetable sauce

1h

Stir Fried Pork with Chillies

25min

Beef "Burgundy"

40min