Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Spring Green Board
5.0 2 avaliações
Preparação 15min
Total 20min
12 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • water
    8 oz
  • fresh mint leaves
    6
  • fresh cilantro leaves
    15
  • fresh parsley, leaves only
    8 sprigs
  • lacinato kale
    8 leaves
  • avocados pitted, divided
    3
  • Granny Smith apple quartered
    1
  • salt
    1 tsp
  • olive oil
    2 oz
  • ground pepper
    1 tsp
  • broccoli florets
    8 oz
  • sugar snap peas trimmed
    4 oz
  • snow peas trimmed
    4 oz
  • spring mix
    4 oz
  • fresh green beans trimmed and blanched (see Tip)
    8 oz
  • zucchini ends trimmed
    2
  • cucumbers ends trimmed
    2

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 245.4 mg
Proteína 7.5 g
Energia 822.3 kJ / 196.5 kcal
Gordura 11.7 g
Fibra 10.7 g
Gordura saturada 1.5 g
Hidratos de carbono 22.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Garden Party Grazing 5 Receitas
Estados Unidos

Também pode gostar...

Green Goddess Quinoa Salad Bowl

4.5(2)

1 godz.

Shrimp Aguachile

4.8(8)

15 min

Sicilian Shrimp Salad

4.8(35)

30 min

Fish Ceviche

5.0(20)

3 godz. 25 min

Farro Salad with Cucumber Yogurt Dressing

4.2(11)

1 godz. 20 min

Tuna Tartare

4.5(33)

40 min

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

4.0(8)

55 min

Curry Chicken Coleslaw

4.5(17)

10 min

Baked Brie Pie

4.0(5)

50 min

Nectarine and Cherry Panzanella Salad

5.0(8)

25 min

Mediterranean Green Goddess Salad

5.0(2)

40 min

Zesty Green Goddess Power Salad

Brak ocen

 Mostrar tudo
Mostrar tudo