Salada coleslaw com molho miso

Salada coleslaw com molho miso

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 20min

6 doses

Ingredientes

Molho miso

dentes de alho
2
gengibre descascado (15 g aprox.)
3 cm
vinagre de arroz
80 g
água
70 g
azeite
50 g
óleo de sésamo
10 g
pasta de miso branco
110 g

Salada coleslaw

couve roxa cortada em pedaços (3 cm aprox.)
150 g
couve coração cortada em pedaços (3 cm aprox.)
150 g
cenoura cortada em pedaços (3 cm aprox.)
100 g
pimento vermelho cortado em pedaços (3 cm aprox.)
1
cebolos (spring onions) cortados em pedaços
2

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 709.5 mg

Proteína 3.4 g

Energia 674.9 kJ / 161.3 kcal

Gordura 11.2 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 1.6 g

Hidratos de carbono 12.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mesa saudável 14 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

25min

Hambúrgueres Keto com curgete

40min

Sumo antioxidante

10min

Raviolis em estrela com recheio de noz e molho de champanhe

1h 30min

Mini bolos de maçã sem glúten (baixo em calorias)

55min

Saltear 400 g de beringela

35min

Pasta de amêndoa

5min

Gelado vegan de coco e café com brownies e molho de chocolate

9h 30min

Arroz negro com lulas e camarão

1h 40min

"Arroz" de brócolos e camarão

35min

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20min