Rotolo di nasello ai gamberi

Rotolo di nasello ai gamberi

3.7 7 avaliações

Preparação 20min

Total 1h

4 porzioni

Ingredientes

di gamberi crudi interi
250 g
di olio extravergine di oliva + q.b. per irrorare
70 g
spicchi di aglio
3
di acqua
200 g
filetti di pesce bianco tipo nasello (600 g circa)
2
patate piccole, pelate
8
asparagi verdi
8
di cipolla
30 g
di zucchine a pezzi
150 g
di sale
1 cucchiaino
di pepe nero macinato
1 pizzico
di latte
30 g

Nutrição por 1 porzione

Energia 327 kcal / 1366 kJ

Proteína 27.3 g

Gordura 9.75 g

Hidratos de carbono 32.5 g

Fibra 4.05 g

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