
Dispositivos e acessórios
Creme de cenoura e tortilha de espinafres
Preparação 5min
Total 50min
4 doses
Ingredientes
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salsa10 g
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queijo Emmental30 g
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manteiga40 g
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cebola cortada em pedaços300 g
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espinafres cortados em pedaços100 g
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ovos8
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sal2 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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azeite30 g
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dentes de alho2
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batata cortada em pedaços pequenos200 g
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cenoura cortada em pedaços350 g
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talo de aipo cortado em pedaços100 g
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água1000 g
Nutrição por 1 dose
Energia
430 kcal /
1799 kJ
Proteína
22 g
Gordura
31 g
Hidratos de carbono
15 g
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