Dispositivos e acessórios
Béchamel végétalienne
Preparação 5min
Total 15min
6 portions
Ingredientes
-
30 g de fécule de maïs
-
500 g de lait de soja
-
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
-
1 c. à café de sel non raffiné de préférence
-
2 tours de moulin à poivre
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
3 g
Energia
218 kJ /
52 kcal
Gordura
2 g
Hidratos de carbono
6 g
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França
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