Versões compatíveis
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Okurkové lodičky s bulgurem
- 120 gramů cibule, napůl
- 20 gramů olivového oleje
- 120 gramů bulguru
- 270 gramů vody
-
½
kostky zeleninového bujónu
ou 1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí - ¼ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- ¼ čajové lžičky kari
- 70 gramů čerstvého sýru
- 700 gramů salátových okurek, (2 kusy, cca. 30 cm dlouhé)
Dýňové rizoto
- 400 gramů dýně, hokkaidó, na kousky
- 120 gramů cibule, napůl
- 10 gramů oleje
- 250 gramů rýže, parboiled
- 400 gramů sterilovaných drcených rajčat
- 500 gramů vody
- 1 ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- ¼ - ½ čajové lžičky pálivé papriky, dle chuti
- 2 špetky kmínu, mletého, římského
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 2183 kJ / 521 kcal
- Proteína
- 13 g
- Hidratos de carbono
- 83 g
- Gordura
- 15 g
- Fibra
- 9.4 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Kokosový Dhal
20min
Rizoto s cuketou a sýrem feta
30min
Ratatouille
40min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Koláč naruby s paprikami a olivami
Nenhuma avaliação
Polentová pizza
1h
Špaldová kávová kaše
10 min
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35min
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50 Min
Kari ze špičatého zelí
35min
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35min