Riccotové muffiny se špenátem

Riccotové muffiny se špenátem

4.4 9 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

4 porce

Ingredientes

30 gramů sýru parmazánu
30 gramů pistácií, nesolených, vyloupaných
15 gramů olivového oleje
130 gramů čerstvého špenátu
180 gramů sýru ricotta
1 vejce
60 gramů smetany, 35% tuku
1 špetka muškátového oříšku, mletého
2 špetky soli
1 - 2 špetky pepře, černého, mletého

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Proteína 11 g

Energia 1061 kJ / 255 kcal

Gordura 21 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

De Luxe 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Banánovo-žitné placky

Banánovo-žitné placky

1h 40min

Ratatouille

Ratatouille

40min

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45min

Quiche s chřestem a čerstvým kozím sýrem

Quiche s chřestem a čerstvým kozím sýrem

1h 20min

Zelené smoothie lívanečky

Zelené smoothie lívanečky

45min

Rychlý jehněčí dansak

Rychlý jehněčí dansak

45min

Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce

Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce

35min

Caponata

Caponata

30min

Lilkové ragú s cizrnou

Lilkové ragú s cizrnou

45min

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25min

Kokosový Dhal

Kokosový Dhal

20min

Rizoto s cuketou a sýrem feta

Rizoto s cuketou a sýrem feta

30min