Riccotové muffiny se špenátem

Riccotové muffiny se špenátem

4.2 11 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

4 porce

Ingredientes

30 gramů sýru parmazánu
30 gramů pistácií, nesolených, vyloupaných
15 gramů olivového oleje
130 gramů čerstvého špenátu
180 gramů sýru ricotta
1 vejce
60 gramů smetany, 35% tuku
1 špetka muškátového oříšku, mletého
2 špetky soli
1 - 2 špetky pepře, černého, mletého

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Proteína 11 g

Energia 1061 kJ / 255 kcal

Gordura 21 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

De Luxe 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Hanácká trošková polévka

8 godz. 55 min

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1 godz. 20 min

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1 godz. 20 min

Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem

1 godz.

Zapečené těstoviny s dýní a sýrem

1 godz.

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

1 godz.

Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem

45 min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45 min

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40 min

Pohanková mouka

5 min

Jáhlová polévka se zeleninou

35 min

Rajčatovo-fazolový salát

30 min