
Dispositivos e acessórios
Gemüsesauce
Preparação 15min
Total 35min
4 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Möhre in Stücken1
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Olivenöl40 g
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weißer Spargel in Stücken (3 cm)300 g
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Zucchini in mundgerechten Stücken150 g
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Artischockenherzen geviertelt2
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Erbsen, frisch grün200 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Cayenne-Pfeffer nach Geschmack¼ - ½ TL
-
Wasser100 g
-
Weißwein50 g
Nutrição por 1 Portion
Energia
178 kcal /
744 kJ
Proteína
7 g
Gordura
11 g
Hidratos de carbono
11 g
Fibra
7.7 g
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