Raita de pepino

Raita de pepino

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Preparação 10min

Total 10min

6 raciones

Ingredientes

1 diente de ajo
100 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
250 g de yogur griego
1 cucharada zumo de limón
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
1 cucharadita de comino molido
2 cucharadas de menta fresca (opcional) picada

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 1.82 g

Energia 194 kJ / 46 kcal

Gordura 1.02 g

Fibra 0.15 g

Hidratos de carbono 7.43 g

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