Raita de pepino

Raita de pepino

4.7 37 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

6 raciones

Ingredientes

1 diente de ajo
100 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
250 g de yogur griego
1 cucharada zumo de limón
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
1 cucharadita de comino molido
2 cucharadas de menta fresca (opcional) picada

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 1.82 g

Energia 194 kJ / 46 kcal

Gordura 1.02 g

Fibra 0.15 g

Hidratos de carbono 7.43 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Escapada a la India 12 Receitas
Espanha

Escapada a la India 12 Receitas
México

Também pode gostar...

Pepinos con algas wakame (Sunomono)

Pepinos con algas wakame (Sunomono)

40min

Tzatziki (dip de yogur y pepino)

Tzatziki (dip de yogur y pepino)

10h 5min

Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo

Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo

15min

Garam masala - Subcontinente indio

Garam masala - Subcontinente indio

5min

Pollo korma (India)

Pollo korma (India)

50min

Berenjenas con salsa de miso

Berenjenas con salsa de miso

50min

Chutney de mango - India

Chutney de mango - India

1h 10min

Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas

Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas

15min

Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)

Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)

1h 15min

Arroz kashmiri - India

Arroz kashmiri - India

30min

Pilaf de arroz con frutos secos

Pilaf de arroz con frutos secos

30min

Té con especias indio (Masala chai) - India

Té con especias indio (Masala chai) - India

15min