Zapiekanka z kuskusu i dyni (dla dzieci)

Zapiekanka z kuskusu i dyni (dla dzieci)

2.5 80 avaliação

Preparação 10min

Total 1h 40min

6 porcji

Ingredientes

20 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
250 g kaszy kuskus
1 łyżka bazylii, świeżej drobno posiekanej
1 łyżka oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do posmarowania naczynia żaroodpornego
600 g wody
450 g dyni świeżej, pokrojonej na kawałki

450 g dyni, mrożonej, pokrojonej na kawałki
40 g pora pokrojonego w 3 mm plastry
1 szczypta oregano, suszonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 8 g

Energia 858 kJ / 205 kcal

Gordura 2 g

Hidratos de carbono 37 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

MAŁE DZIECI 12 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Penne z dynią i szynką

Penne z dynią i szynką

30min

Muffinki brokułowe z szynką

Muffinki brokułowe z szynką

1h

Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)

Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)

25min

Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)

Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)

45min

Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)

Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)

35min

Sałatka ziemniaczana z sosem z awokado (dla dzieci)

Sałatka ziemniaczana z sosem z awokado (dla dzieci)

50min

Placki ze szpinakiem (dla dzieci)

Placki ze szpinakiem (dla dzieci)

45min

Bezglutenowa owsianka zbożowa z jabłkiem

Bezglutenowa owsianka zbożowa z jabłkiem

25min

Łosoś z warzywami (dla dzieci)

Łosoś z warzywami (dla dzieci)

35min

Purée z mięsa i szpinaku

Purée z mięsa i szpinaku

40min

Gofry ziemniaczane z dodatkiem szparagów i jajka w koszulce

Gofry ziemniaczane z dodatkiem szparagów i jajka w koszulce

4h 5min

Placki dyniowe z parmezanem

Placki dyniowe z parmezanem

45min