Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 250 g kaszy kuskus
- 1 łyżka bazylii, świeżej, drobno posiekanej
- 1 łyżka oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do posmarowania naczynia żaroodpornego
- 600 g wody
-
450
g dyni, świeżej, pokrojonej na kawałki
ou 450 g dyni, mrożonej, pokrojonej na kawałki - 40 g pora, pokrojonego w 3 mm plastry
- 1 szczypta oregano, suszonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 858 kJ / 205 kcal
- Proteína
- 8 g
- Hidratos de carbono
- 37 g
- Gordura
- 2 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą
30min
Placki dyniowe z parmezanem
45min
Purée z mięsa i szpinaku
40min
Soczewica z ryżem i jabłkiem (dla dzieci)
25min
Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)
35min
Muffinki brokułowe z szynką
1h
Łosoś z warzywami (dla dzieci)
35min
Placki z marchewki z dipem oscypkowym
1h
Sałatka ziemniaczana z sosem z awokado (dla dzieci)
50min
Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)
25min
Placki ze szpinakiem (dla dzieci)
45min
Purée z marchewki i ziemniaków (dla dzieci)
35min