Dispositivos e acessórios
Warzywa na parze z miodem i cytryną
Preparação 10min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g warzyw, mieszanych (np. marchewka, cukinia, groszek, papryka, pieczarki, brokuły itp.)
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g korzenia imbiru, świeżego obranego
-
10 g oliwy z oliwek10 g oleju sezamowego
-
1 łyżka miodu
-
1 łyżka sosu sojowego jasnego
-
1 łyżka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
188.3 mg
Proteína
3.8 g
Energia
417.8 kJ /
99.8 kcal
Gordura
3.3 g
Fibra
4.6 g
Gordura saturada
0.5 g
Hidratos de carbono
16.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
KRAINA WEGE
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Chlebki śródziemnomorskie
1h 5min
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2h 15min
Zupa krem warzywna (dla dzieci)
1h
Chleb żytni na zakwasie
17h 25min
Ryż dla dzieci
15min
Gofry bananowe z kremem czekoladowo-orzechowym
1h 20min
Zupa chrzanowa z jajkiem przepiórczym
50min
Pizza sycylijska
2h 5min
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35min
Naleśniki z brokułami i sosem serowym
1h 25min
Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną
1h 15min
Owsianka ze świeżymi owocami
15min