Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 5 g koperku, świeżego, tylko liście
- 30 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 1 ząbek czosnku
- 850 g wody
- 500 g czerwonych buraków, całych, średniej wielkości, nieobranych
- 130 g jabłek, pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
- ½ łyżeczki soli
- 3 - 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 55 g jogurtu typu greckiego
- 25 g majonezu
- 15 g oliwy z oliwek
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżka octu jabłkowego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1297 kJ / 309 kcal
- Proteína
- 5.2 g
- Hidratos de carbono
- 21.9 g
- Gordura
- 24.6 g
- Fibra
- 4.2 g
Receitas alternativas
Surówka z surowego buraka
10 min
Surówka z pora
30min
Surówka z selera na słodko
15 min
Surówka z kiszonych ogórków
15 min
Surówka z kalarepy i marchewki
10 min
Sałatka z kurczakiem i żurawiną
45 min
Surówka z marchewki z chrzanem
5 min
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10 min
Sałatka rosyjska z burakami
1 godz. 10 min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10 min
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15 min
Sałatka Waldorf
15 min