Tuńczykowa pasta z sumakiem
TM6 TM5

Tuńczykowa pasta z sumakiem

4.6 ( 176 avaliações )

Ingredientes

  • 50 - 60 g czerwonej cebuli pokrojonej na kawałki
  • 100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
  • ½ pęczka koperku, świeżego tylko liście
  • ½ pęczka szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
  • 3 - 4 jajka ugotowane na twardo (patrz wskazówka)
  • 170 - 190 g tuńczyka, w oleju odsączonego z zalewy
    ou 170 - 190 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy
  • 1 łyżka majonezu
  • 1 - 2 łyżeczki sumaku
  • sól ilość do smaku
  • pieprz czarny, mielony ilość do smaku
  • szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji (opcional)
    ou koperek, świeży tylko liście, do dekoracji (opcional)

Nutrição
por 1 porcję
Energia
86.5 kcal / 362.2 kJ
Proteína
7.6 g
Gordura
5.4 g
Hidratos de carbono
2.8 g
Fibra
1 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas