
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 cukinie (ok. 250 g każda)
- 2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 40 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
- 10 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
- 1000 g wody
- 10 g oliwy z oliwek
- 100 g kaszy jęczmiennej pęczak
- 50 g cebuli przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 150 g kiełbasy chorizo pokrojonej na kawałki
- 20 g masła
- 200 g kurek, świeżych pokrojonych na kawałki
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 415.3 kcal / 1737.8 kJ
- Proteína
- 19.3 g
- Gordura
- 25 g
- Hidratos de carbono
- 31.2 g
- Fibra
- 8.7 g
- Gordura saturada
- 10.3 g
- Sódio
- 1799.6 mg
Receitas alternativas
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1h 10min
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35min
Bakłażanowe roladki z szynką parmeńską
50min
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
1h 50min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40min
Pomidory faszerowane grzybami i orzechami
1h 5min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1h 20min
Krążki cukinii nadziewane masą serową
55min
Lekka lasagne z cukinią
55min
Podpłomyk alzacki ze szparagami
1h 10min
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1h 25min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1h 10min