Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 cukinie (ok. 250 g każda)
- 2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1000 g wody
- 10 g oliwy z oliwek
- 100 g kaszy jęczmiennej pęczak
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 150 g kiełbasy chorizo, pokrojonej na kawałki
- 20 g masła
- 200 g kurek, świeżych, pokrojonych na kawałki
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1737.8 kJ / 415.3 kcal
- Proteína
- 19.3 g
- Hidratos de carbono
- 31.2 g
- Gordura
- 25 g
- Gordura saturada
- 10.3 g
- Fibra
- 8.7 g
- Sódio
- 1799.6 mg
Receitas alternativas
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1 godz. 35 min
Kulki z cukinią i serem feta
40 Min
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1h 20 min
Placek z cukinią
1 godz. 25 min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50 Min
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25 Min
Sałatka z cukinii, dyni i gruszki
1 Std. 50 Min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1 Std. 10 Min
Zielone cannelloni
1 Std. 45 Min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1h 20 min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1h
Lekka lasagne z cukinią
55min