Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 3 ząbki czosnku
- 20 g koncentratu pomidorowego
- 20 g oliwy z oliwek
-
4
gałązki tymianku, świeżego, tylko liście
ou 1 - 2 łyżeczki tymianku, suszonego - 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczki soli
- 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 kalafior, mały, cały (700-800 g)
- 700 g wody
- 300 g zielonego groszku, mrożonego
- 40 g masła
-
20
g śmietany, 18% tłuszczu
ou 20 g śmietany, min. 30% tłuszczu - szczypiorek, świeży, drobno posiekany, do dekoracji (opcional)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1172.8 kJ / 279 kcal
- Proteína
- 12.2 g
- Hidratos de carbono
- 11.8 g
- Gordura
- 18.1 g
- Gordura saturada
- 8.8 g
- Fibra
- 11.6 g
- Sódio
- 567 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Szparagi z ziemniakami; Sos holenderski
45 Min
Brokuły i ziemniaki z sosem z sera pleśniowego
30 min
Pieczarki duszone ze śmietaną
30 min
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35 Min
Gotowanie na parze kalafiora (300 g)
20 Min
Warzywa gotowane na parze
35 Min
Gotowanie ziemniaków w koszyczku
35 Min
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35 Min
Cytrynowa brukselka
20 Min
Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)
30 min
Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)
35 Min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30 min