Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g ryżu długoziarnistego
- 40 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
- 50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 250 g wody
- 100 g liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 jajko
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 77 kcal / 323 kJ
- Proteína
- 2.7 g
- Gordura
- 2.6 g
- Hidratos de carbono
- 11.2 g
- Fibra
- 0.6 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14h
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1h 10min
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3h
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1h
Zapiekanka ziemniaczana z cebulą
1h 10min
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1h 35min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40min
Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado
45min
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1h
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10min