Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g ryżu długoziarnistego
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 50 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 250 g wody
- 100 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 jajko
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 323 kJ / 77 kcal
- Proteína
- 2.7 g
- Hidratos de carbono
- 11.2 g
- Gordura
- 2.6 g
- Fibra
- 0.6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1 godz. 30 min
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1h 35min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35min
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3h
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1h 10min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1h 10min
Pasta z kaszy pęczak i pora
40min
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14ωρ.
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1h
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1h
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40min
Zapiekanka z soczewicy
1h 20min