Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 25 - 30 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 10 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 200 g mięsa wołowego, mielonego
- 1 łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżeczki kolendry, mielonej
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 400 g wody
- 240 - 260 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
- 500 g przecieru pomidorowego, typu passata
- ½ łyżeczki chili, mielonego
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do podania
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1178.4 kJ / 281.7 kcal
- Proteína
- 14.8 g
- Hidratos de carbono
- 26 g
- Gordura
- 14.5 g
- Gordura saturada
- 4.5 g
- Fibra
- 6.9 g
- Sódio
- 688.9 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1 godz. 15 min
Toskańska zupa pomidorowa z chlebem
30 min
Zupa warzywna z makaronem, rolada wieprzowa z warzywami, budyń i muffinki
1h 40 min
Zupa pomidorowa z chlebem, omlet ze szpinakiem i ratatouille na parze
1hod. 5min
Zupa warzywna i jajka w kokilkach ze szpinakiem
1 godz.
Zupa kalafiorowa
30 min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1 godz. 10 min
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40 min
Marokańska zupa z ciecierzycy
40 min
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1 godz. 30 min
Śródziemnomorska zupa pomidorowa
30 min
Wegetariański kapuśniak z białej kapusty
40 min