Crispy Breaded Fish

Crispy Breaded Fish

4.1 13 avaliações

Preparação 30min

Total 35min

10 portions

Ingredientes

plain flour plus extra for flouring
30 g
Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
30 g
sliced white bread torn in pieces
30 g
polenta
20 g
cod fillets skinless, boneless or other preferred fish
400 g
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
medium eggs beaten with 1 tsp water
2
olive oil for shallow frying

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 10.4 g

Energia 352 kJ / 84 kcal

Gordura 2.4 g

Hidratos de carbono 5.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Creative Kids' Food 10 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Spring Vegetable Soup

35min

Seafood Stew with Coconut Milk

35min

Mango and Ginger Frozen Yoghurt

12h 5min

Three Course Meal for Two: Vegetable Soup, Baked Chicken Casserole with Rice, Steamed Cinnamon Apple

1h 15min

Steamed Salmon Parcels

55min

French Onion Soup

1h

Pumpkin Soup, Seasonal Mushrooms and Truffle

1h 25min

Tapenade Baked Chicken and Mashed Potatoes with Caramelised Onions

2h 15min

Prawn Tacos

30min

Orange Sorbet with Sparkling Wine

8h

Meatballs with White Wine Mushroom Sauce

35min

Broccoli, Chilli and Pine Nut Spaghetti

40min