Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 350 g Zucchini, in Stücken
- ¾ - 1 TL Salz, nach Geschmack
- 8 Stängel frische Petersilie, Blättchen abgezupft
- 5 - 8 Stängel frische Minze, nach Geschmack, Blättchen abgezupft
- 4 Zweiglein frischer Thymian, Blättchen abgezupft
- 60 g Zwiebeln, halbiert
- 100 g Halloumi-Käse, in Stücken
- 6 Eier
- ¼ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 40 g Weizenmehl (opcional)
- 3 EL Sonnenblumenöl
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1445 kJ / 345 kcal
- Proteína
- 21 g
- Hidratos de carbono
- 11 g
- Gordura
- 25 g
- Fibra
- 2 g
Receitas alternativas
Brokkoli-Puffer
1h
Zucchini-Parmesan-Küchlein
40min
Kürbis-Moussaka
1 Std. 30 Min
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1h
Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat
45min
Polentamuffins mit Spinat und Feta
55min
Schinken-Zucchini-Fladen
45min
Zucchini-Taboulé mit gebratenem Halloumi
1h 50min
Low-Carb-Quiche mit Spargel
1 Std. 35 Min
Zucchini-Kräuter-Omelette
50min
Brokkoli-Pizzen
40min
Mini-Omelettes
35 Min