Dispositivos e acessórios
Rote Rüben Hummus
Preparação 10min
Total 10min
1 Komplettes Rezept
Ingredientes
-
Rote Rüben, gegart und halbiert250 g
-
weiße Riesenbohnen, aus der Dose gewaschen und abgetropft, etwas mehr zum Garnieren240 g
-
Wasser50 g
-
Olivenöl ggf. etwas mehr zum cremig Rühren10 g
-
Kren, frisch gerissen nach Geschmack, etwas mehr zum Garnieren2 - 3 EL
-
Kümmel, gemahlen1 TL
-
Salz nach Geschmack½ - 1 TL
-
weißer Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Apfelessig2 TL
-
Zitronensaft2 TL
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Komplettes Rezept
Proteína
21 g
Energia
2363 kJ /
566 kcal
Gordura
17 g
Fibra
30 g
Hidratos de carbono
68 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
BEST OF 2016
24 Receitas
Áustria
Áustria
Get fit!
10 Receitas
Áustria
Áustria
Get fit!
10 Receitas
Alemanha
Alemanha
Também pode gostar...
Hummus von Rote Bete
15min
Kürbis-Mandel-Suppe
40min
Kichererbsencreme
9h 45min
Kohlsprossen-Maroni-Gemüse
20min
Bohnenpüree
10min
Grüner Brotaufstrich mit Wildkräutern
15min
Brennnessel-Cheesecake mit Spargel
2h
Grünkernaufstrich
20min
Möhren-Hummus
50min
Kürbis-Kichererbsen-Hummus
1h 15min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel
1h 30min