Seitán

Seitán

3.4 29 avaliações
Preparação 35min
Total 4h 30min
500 g

Ingredientes

Para la masa
  • 1000 g de harina de fuerza
  • 670 g de agua
Para la cocción
  • 6 dientes de ajo
  • 1 trozo de raíz de jengibre fresca (aprox. 4 cm)
  • 180 g de salsa de soja
  • 1 trozo de alga kombu (aprox. 10 cm)
  • 1000 g de agua

Dificuldade

médio


Nutrição por 100 g

Proteína 113.55 g
Energia 14649 kJ / 3505 kcal
Gordura 13.07 g
Fibra 35.42 g
Hidratos de carbono 733.18 g

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