Esparregado de grelos e nabiças

Esparregado de grelos e nabiças

4.5 15 avaliações

Preparação 5min

Total 40min

4 doses

Ingredientes

água mais q.b. p/ escaldar
1000 g
grelos
350 g
nabiças
350 g
água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
ovo
1
cuscuz
200 g
dentes de alho
2
azeite
10 g
noz-moscada
1 pitada de
leite
120 g
farinha
15 g
vinagre
1 c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 13 g

Energia 0 kJ / 282 kcal

Gordura 6 g

Hidratos de carbono 43 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bimby Baby Box 60 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Migas de espargos

45min

Gelado macio de pêssego

15min

Gelado de pêssego e morango

5min

Maçãs assadas recheadas

30min

Sumo de romã e framboesa (longa duração)

40min

Cozido à portuguesa

1h 45min

Creme de curgete

35min

Arroz de miúdos

12h 40min

Arroz de bacalhau

40min

Migas de grelos com ovo escalfado

1h

Esparguete tricolor com pescada e ricota

35min

Entrecosto agridoce

40min