Arroz de lingueirão

Arroz de lingueirão

3.5 24 avaliações

Preparação 10min

Total 3h

6 doses

Ingredientes

lingueirão
500 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
água mais q.b. p/ demolhar e cozer
600 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
50 g
pimenta
1 pitada de
cravinho
1
salsa
15 g
arroz
300 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 dose

Proteína 14 g

Energia 0 kJ / 312 kcal

Gordura 9 g

Hidratos de carbono 42 g

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