Migas de espargos

Migas de espargos

4.3 3 avaliações

Preparação 5min

Total 45min

6 doses

Ingredientes

pão alentejano cortado em pedaços pequenos
500 g
água
1500 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
espargos verdes cortados em pedaços
200 g
alho
3 dentes de
coentros
20 g
azeite
50 g
ovos batidos
2
laranja cortada em rodelas
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 845.9 mg

Proteína 12.4 g

Energia 1456.6 kJ / 348.2 kcal

Gordura 13.1 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 2.4 g

Hidratos de carbono 46.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

De Santarém a Évora - Receitas Bimby® 61 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Favas guisadas

Favas guisadas

1h 30min

Tiborna de legumes de primavera

Tiborna de legumes de primavera

40min

Caril de lulas com abóbora

Caril de lulas com abóbora

30min

Sopa de feijão e espinafres

Sopa de feijão e espinafres

30min

Pezinhos de porco de coentrada

Pezinhos de porco de coentrada

1h 30min

Caracóis

Caracóis

1h 30min

Canja de frango com nabiças

Canja de frango com nabiças

55min

Tarte de nozes

Tarte de nozes

55min

Pad thai de abóbora

Pad thai de abóbora

40min

Cheesecake na caneca

Cheesecake na caneca

1h

Bolo de amêndoa e gila

Bolo de amêndoa e gila

1h 40min

Chocos com ervilhas e batata-doce

Chocos com ervilhas e batata-doce

45min