Dispositivos e acessórios
Passato di lenticchie rosse e tonno
Preparação 5min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
-
30 g di concentrato di pomodoro
-
80 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
200 g di patate a pasta farinosa, sbucciate ed a pezzi (2-3 cm)200 g di sedano rapa sbucciato ed a pezzi (2-3 cm)
-
300 g di lenticchie rosse
-
900 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
-
4 filetti di tonno in scatola al naturale sgocciolati (circa 150 g l'uno)
-
2 rametti di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 pizzico di pepe nero macinato (opcional) fresco o in polvere
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
56 g
Energia
2309 kJ /
552 kcal
Gordura
19 g
Fibra
11 g
Hidratos de carbono
42 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
I colori della natura
10 Receitas
Itália
Itália
Também pode gostar...
Zuppa di coriandolo, baccalà e uova
35min
Vellutata di zucca e patate con merluzzo all'arancia
1h 50min
Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere
1h 30min
Vellutata di piselli con filetto in citronette
45min
Purea di fagioli e spinaci
35min
Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco
30min
Vellutata di bietole con quinoa e fagioli neri
1h
Vellutata saporita di fagioli bianchi
30min
Mercimek corbasi (Crema di lenticchie rosse)
45min
Crema di broccoli con mandorle (senza lattosio)
35min
Purè di piselli
40min
Zuppa di lenticchie rosse
50min