Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g di banane
- 200 g di acqua
- 60 g di kiwi, privato della buccia
- 100 g di pere, sbucciate e a pezzi (2-3 cm)
- 20 g di fiocchi di avena
- 1 cucchiaino di semi di chia
- 2 datteri denocciolati
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 632 kJ / 151 kcal
- Proteína
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 30 g
- Gordura
- 3 g
- Fibra
- 7 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Frullato energizzante
10 Min
Frullato di banana all'arancia (10-12 mesi)
5 Min
Frullato due colori
10 Min
Frullato ananas, mandorle e semi di chia
10 Min
Frullato detox
10 Min
Frullato di fragole vegan
10 Min
Frullato classico banana e fragole
10 Min
Frullato tropicale
10 Min
Frullato salutare
10 Min
Frullato di frutta
10 Min
Frullato delizioso
10 Min
Green smoothie, frullato verde della salute
10 Min