Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 uova
- 50 g di olio di arachidi
- 1200 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 180 g di riso integrale (cottura 45 minuti)
- 120 g di piselli surgelati
- 20 g di salsa di soia
- 1 cucchiaino di aceto di vino bianco
- 100 g di prosciutto cotto a cubetti
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 3217 kJ / 769 kcal
- Proteína
- 28 g
- Hidratos de carbono
- 78 g
- Gordura
- 40.5 g
- Fibra
- 7.2 g
Receitas alternativas
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55min
Insalata di legumi (vegan)
50min
Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero
35min
Riso venere con radicchio rosso e pollo
3h 30min
Quinoa alla caprese
30min
Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi
45min
Riso basmati con tofu e asparagi verdi
40min
Insalata di riso rosso
1h
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40min
Insalata di riso con gamberi e verdure
1h
Insalata di miglio e tonno
55min
Tabulè di quinoa e tonno
40min