Verrine céréales et mousse kiwi

Verrine céréales et mousse kiwi

3.0 7 avaliações

Preparação 15min

Total 20min

4 portions

Ingredientes

2 feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
2 kiwis détaillé en dés
50 g de muesli
100 g de fromage blanc 20 % m.g.
1 blanc d'œuf
20 g de sucre en poudre

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 5 g

Energia 550 kJ / 130 kcal

Gordura 3.3 g

Fibra 2.3 g

Hidratos de carbono 18.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cuisine des sportifs 10 Receitas
França

Também pode gostar...

Blanc-manger à la banane

3h 15min

Tarte aux crudités

2h 50min

Smoothie orange coco miel

10min

Menu veggie - Crumble de pistaches aux groseilles

45min

Cheesecake chocolat, noix de coco et fromage frais

4h 30min

Mousse mascarpone, salade de litchis et mangue au miel

45min

Salade de pâtes au poulet, poire et roquette

50min

Smoothie à la spiruline

5min

Cake au chou-fleur

1h 15min

Poulet et riz aux sept-épices

35min

Rillettes de maquereaux aux pruneaux

25min

Cheesecake au chocolat, nappage à la guimauve

1h 30min