Lassi au concombre

Lassi au concombre

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Preparação 5min

Total 5min

2 portions

Ingredientes

200 g de concombre pelé, épépiné et coupé en morceaux
200 g de yaourt au lait de chèvre
6 feuilles de menthe fraîche
15 g de jus de citron
1 pincée de poivre noir moulu (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 5.5 g

Energia 511 kJ / 122 kcal

Gordura 7.5 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 7 g

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