Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 garlic cloves
- 200 g brown onions cut in quarters
- 225 g carrots cut in pieces
- 180 g red peppers cut in pieces
- 30 g sunflower oil
- 40 g ketchup
- 25 g brown sugar
- 20 g cornflour (starch)
- 55 g white wine vinegar (see tip)
- 30 g soy sauce
- 6 - 8 chicken drumsticks, skinless (approx. 700 g)
-
250
g parboiled rice
ou 250 g long-grain rice - 550 g water
- 50 g spring onions cut in thin slices
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 585 kcal / 2450 kJ
- Proteína
- 33 g
- Gordura
- 16 g
- Hidratos de carbono
- 73 g
- Fibra
- 5.4 g
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